南阿佐ケ谷ヨガスタジオ ZENへようこそ。

バクティマルガ パラマハンサ・ヴィシュワナンダ
 アートマクリアヨガ講習

 

2025年　　6月　日程

2days AKY講習会

6月4日(水)&7日(土)   11:00〜17:30

6月4日(水)&18日(水)  11:00〜17:30

          

ヨガをすると年齢を重ねることが楽しくなります！

 

ストレスを作り出すしくみがわかり、心と身体のバランスが取れていきます。

ヨガの素晴らしさをたくさんの方に知って欲しいと思っています

 

 

 

おすすめポイント： 

レッスン時間はたっぷり90分

最後はシンギングリンでリラックス！

 

レッスン内容：

ヨガ、チベット体操

骨盤調整ヨガ、フラ等 行なっております。