南阿佐ケ谷ヨガスタジオ ZENへようこそ。
ヨガをすると年齢を重ねることが楽しくなります!
ストレスを作り出すしくみがわかり、心と身体のバランスが取れていきます。
ヨガの素晴らしさをたくさんの方に知って欲しいと思っています
おすすめポイント:
レッスン時間はたっぷり90分
最後はシンギングリンでリラックス!
レッスン内容:
ヨガ、チベット体操
骨盤調整ヨガ、フラ等 行なっております。
ヨガをすると年齢を重ねることが楽しくなります!
ストレスを作り出すしくみがわかり、心と身体のバランスが取れていきます。
ヨガの素晴らしさをたくさんの方に知って欲しいと思っています
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レッスン内容:
ヨガ、チベット体操
骨盤調整ヨガ、フラ等 行なっております。